根据瑜伽师的说法，人会受到自然界的三种状态蒙蔽和统治，分别是愚昧无知状态、激情状态和善良状态，而冥想就是从这三种状态中脱离出来的行为，达成不以物喜不以己悲的不为所动状态。每日观照冥想是冥想练习工具，它提供了丰富的白噪音，用户可以在舒缓音乐的作用下慢慢进入冥想状态。

软件特色

沉浸体验

天地自然之声与前沿脑波音乐，从耳到心的放松

睡眠故事

场景观想与正念技巧结合，缓解疲惫、安心入眠

多元主题

生活中的正念与系统性冥想，小白与大师都能满足

软件优势

--释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦;

--通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感;

--消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

小编点评

其实人比较难以进入冥想状态，因为五识容易受外界环境影响，易分心。每日观照冥想app涵盖了多方面的冥想练习课程，可以帮助用户学习冥想，掌握冥想，进入冥想。

以上就是非凡小编今天为大家带来的每日观照冥想，想要下载更多APP就来非凡软件站吧!