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易于理解的动画和视频指导
每天在家8-14分钟以提高身高
所有增高锻炼均由专业人员设计
有效的伸展运动,瑜伽,有氧运动等
不管是男性还是女性都可以使用,而且这里不仅提供增高锻炼,还有各种增高的小贴士哦;
不同的人可能达到的效果是不一样的,还有就是锻炼的方式也不一样,重要的还是要坚持;
根据这里指定的计划来完成每天的任务,让你养成锻炼的好习惯,让你拥有强健的体魄;
这款软件不仅适合小孩子,而且还适合成年人,每天都可以来这里打卡,看看你能坚持多久;
为男性和女性计划锻炼
脂肪燃烧锻炼和HIIT锻炼
所有练习均采用3D建模设计
最好的脂肪燃烧锻炼和HIIT锻炼,以获得更好的体形。通过脂肪燃烧锻炼燃烧卡路里,并与HITT锻炼相结合,以获得最佳效果。
所有锻炼均由专业健身教练设计。通过练习锻炼指导,就像在手机中使用私人健身教练(斑点跳跃,悬挂运动,眼镜蛇拉伸,超级眼镜蛇拉伸...)
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