忙碌的工作与生活，让你我手机不离手。可过度使用手机，不仅对眼睛和颈椎有害，还会使人退步。ActionDash是一款数字健康和屏幕时间助手，可以让你清楚看到每个应用的屏幕时间、解锁频率，甚至可以开启专注模式限制不必要应用的通知打扰，找出总是发送通知的“噪音”应用，从而戒掉手机瘾。

软件特色

1、应用权限管理：让你对每个应用访问权限一清二楚。

2、手机使用频率记录：记录你每天手机使用时长，让你明白时间都去哪了。

3、设备解锁历史记录：查看手机解锁时间，帮你分析手机使用习惯。

软件功能

1、专注模式&应用限制：设定时间段内限制某些应用的使用，提高工作效率。

2、找出噪音应用：检测哪个应用最耗电、最耗流量，让你明白手机的“负担”。

3、屏幕时间可视化：以图表形式展示屏幕使用时间，让你更直观地了解手机使用情况。

软件点评

通过对不同应用的使用频率、持续时间和通知数量等因素综合计算，软件会得出一个分心度指数，揭示出那些最容易分散注意力的应用。若出现这种软件，用户可以设置在特定时间段接收通知，或者直接限制每天的使用时长。

上文就是小编为您带来的actiondash了，更多精彩APP尽在非凡软件站。