你是不是想要在产后恢复盆底肌的弹性和力量，预防和改善漏尿、松弛、脱垂等盆底功能障碍问题，提升生活质量，修复身体问题？那就使用这款凯格尔Go盆底肌产后修复app吧，它可以让你在家就能轻松地进行盆底肌的训练，无需去健身房或者医院，就能按照专业的指导和计划进行有效的锻炼。

软件特色

1.真人视频动作指导，女神声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式

2.训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作

3.三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼

软件功能

1、凯格尔Go盆底肌产后修复可以让您在线观看高清视频课程，跟着教练和医生的指导，学习如何进行短收缩和长收缩等不同类型的凯格尔运动。

2、凯格尔Go盆底肌产后修复可以让您根据自己的年龄、孕产情况、锻炼目标等信息，选择适合自己的训练计划，每天按时完成指定的课程。

3、凯格尔Go盆底肌产后修复可以让您实时查看自己的训练数据，包括训练次数、时长、强度等，还可以查看自己的训练历史和成就，监测自己的进步和效果。

小编点评

凯格尔运动是产后妈妈恢复盆底肌的必练动作。软件可以根据您的个人情况和目标，为您定制合适的训练计划，帮助您科学地进行盆底肌锻炼，提高效果和效率。

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