轻断食瘦身，听名字就知道，它可以帮助那些想要减肥瘦身的用户们减肥，在用户们无法坚持减肥计划的时候，这个减肥助手就可以派上用场。软件会为用户们量身定制一套减肥计划，并且合理规划用户们每天的饮食食谱，将那些热量油脂非常多的食物去除，保留健康的食物，并且每天督促用户的减肥行动。

软件亮点

界面简单，无繁琐功能，直奔主题，帮助你快速开启断食计划

涵盖着当下最火爆的轻断食计划，如16-8明星模式轻断食，5+2经典模式轻断食

每个计划阶段都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，一目了然

软件特色

【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食、什么时间结束，让您准点准时地追踪您的断食计划。

【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化，简单记录每一天，轻松养成健康生活习惯。

【健康指数】科学评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。

小编评价

有了这个减肥瘦身辅助工具，用户们以后想要减肥的话，就可以使用这个软件，为自己制定缜密的减肥计划，并且让用户们每天养成良好的饮食习惯，每天按时喝水，按时减肥运动，在科学的减肥断食方式下成功实现减肥计划。

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