健康锦鲤App能够帮助用户对每天的运动步数进行记录,能够清楚的看到自己每天走了多少步,消耗多少能量等等,另外在App上还有很多健康记录分析工具。在App上用户能够对自己的每日的运动设定一个目标,然后利用打卡功能来为自己进行运动打卡,有目标有动力才能够长久的坚持下来。
1、步数打卡
完成每日打卡的运动步数以后即可在线进行打卡。
2、目标制定
根据个人的身体状况来定制个人每日的运动步数。
3、BMI计算
输入个人的身高体重,即可快速的计算出对应BMI数值。
1、通过完成个人制定的运动目标打卡,可以帮助用户养成良好的运动习惯。
2、会提供详细的BMI范围值给你进行查看,能清楚的了解个人数值处于那个阶段。
3、将个人的运动步数转换为行走的行程以及个人身体所消耗的能力。
健康锦鲤App能够帮助用户养成自律的生活习惯,且每天都有一定的运动量对于用户来说只有好处没有坏处的,不但能够改善自己的生活习惯作风,还能够让自己变得更加健康。
以上就是健康锦鲤的全部内容了,赶快收藏非凡软件站吧下载更多软件和游戏吧!