如果你的心理正处于亚健康状态,可以使用in空间app,它是十分专业的心理咨询服务软件,用户可随时随地与你的关怀助理和专属咨询师进行沟通,会有专业人士将对你产生的心理困扰提供分析与建议。软件有丰富的课前课后测试题,可以深入了解用户身心健康状态的改善情况。
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1.完成专业测评
BetterCare有系统科学的自我测评,员工可以在学习开始前和结束后,进行自我测试,让自己的学习进步情况有可视化的呈现。
2.定制个性化心理服务
员工可根据自己的喜好,在BetterCare中选择适合自己的学习模式、学习伙伴、及专业咨询师。在自助成长模式下,员工可以独自完成成长课程,不受时间和空间限制;在团体互助模式下,员工可以自由选择喜欢的心理主题和小组,与伙伴们一起互助进步;在专属心理顾问的模式下,员工可以匹配适合自己的心理顾问,个人或家庭困扰均可随时随地与其咨询,以获得全方位的心理帮助。
3.拥有持续化的心理关怀
BetterCare的线上产品,为员工设置了丰富科学的日常安排,使其能在周期内,逐步提升自己的心理健康水平。除此以外,平台还会不断研发新的主题和不同的学习深度,让员工可以实时参与新阶段的学习,兼顾关注了员工短期与长期的心理提升需求。
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