安眠药固然可以帮助失眠患者安稳入睡,但是药三分毒,长期服用安眠药会有依赖性,而且副作用也大。大家可以试试SUMIAN速眠app,它的速眠系统可以提供非药物医疗解决方案,速眠CBTI失眠认知行为疗法是国际公认慢性失眠治疗首选方案,具有不用服药、无副作用和睡眠专家定期回访特色。
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1.系统追踪睡眠变化情况,为患者分析睡眠质量评估报告背后的含义;
2.主治医生随时掌握病情发展,因时制宜调整药物用量,提出针对性治疗建议,加快恢复进程;
3.客观科学地分析患者睡眠质量,打消其由于低估睡眠质量带来的焦虑恐惧;
4.观察并纠正患者不良睡眠行为,如过早上床、睡前玩手机等,帮助患者养成健康睡眠卫生习惯。
SUMIAN速眠app的终极目标就是让失眠患者可以缩短入睡时间、减少夜醒次数、延长睡眠周期,逐步摆脱安眠药,获得健康睡眠,重拾睡眠本能,重获睡眠新生。
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