你有多久没睡个好觉了?早睡早起、一夜无梦、睡醒神清气爽的那种好觉。潮汐睡眠app,让你可以拥有儿时那般的睡眠质量。如果入睡困难,那就打开软件的白噪音,听听大自然的治愈声音,慢慢进入梦乡。如果总是心浮气躁,那就开启一段冥想之旅,听听养心禅曲,让自己心平气和静下来。
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睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡
轻柔唤醒的闹钟铃声,每一次醒来都是美好的
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- 睡眠不好:深受失眠困扰的都市人群
- 常常分心:无法专心致志的拖延症患者
- 胡思乱想:睡眠前天马行空,辗转难眠,造成第二天精神不振
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