青鸟运动app,健康生活每一天。软件是好用的运动记录工具,可以记录散步、跑步、走路的运动时间、消耗卡路里、运动里程等数据。软件有运动打卡功能,用户可设定目标,比如每天要走够5000步。步数完成后,软件会自动打卡;若临近晚上还未完成,软件会提醒用户及时完成。
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散步10分钟健胃消食,走路10分钟促进新陈代谢,跑步10分钟强身健体。每天运动10分钟,每周就是70分钟,每月就是310分钟,身上的脂肪咔咔掉。所以赶快使用青鸟运动app来打卡运动吧。
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