节食不可取，但轻断食可取。轻断食有助于体重控制和代谢改善，降低人的食欲，从而控制饮食摄入。薄荷轻断食app是专业的轻断食减肥记录工具，用户使用它可以记录一周的轻断食，包含运动量、食物卡路里、轻断食时长等。软件会有详细全面的数据统计，用户可以按日、按周、按月来查看数据。

软件亮点

1.涵盖当今火爆全球热门饮食方案

2.规划你的健康状态，轻松瘦身

3.全程饮食过程都可以去进行指导

4.身体状态追踪去进行实时的查看

软件优势

1.帮助你快速实现减脂目标的同时，变得更自律，养成健康的生活方式!

2.超多的轻断食食谱计划推荐，同时支持热量查询、饮食记录、体重记录、喝水提醒等超多功能。

3.如果你尝试了很多种减肥方法都不奏效，或者遇到了平台期，不妨试试这种全球流行的减肥方法。

小编点评

薄荷轻断食app使用方法很简单，先输入自己的初始身高体重、目标体重、完成目标时间，接着软件会根据用户提供的数据为其推荐合适的轻断食时间模式，在规定时间内提醒用户禁食或者进食。

上文就是小编为您带来的薄荷轻断食了，更多精彩APP尽在非凡软件站。