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1、养生药膳

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2、养生茶

列出了中草药为主的日常茶饮小方，可辅助症状进行调治。

3、营养素

对身体所需要的维生素、微量元素、供能营养素的功用进行说明，并对缺乏后的症状进行阐释，帮助人们认识必不可缺的体内营养。

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