运动小精灵app,健康运动每一天。不爱运动的你就让运动小精灵引导你运动吧。软件是款运动记录打卡工具,专为那些想运动但又坚持不下去的用户设计。每次运动时都会显示运动时长、运动里程、卡路里消耗等内容,让运动效果看得见。跑步、散步都可以使用它来记录哦。
【运动打卡】步数每日展示有排行榜,运动健身人人爱,来争取步数上榜吧!
【喝水打卡】每日坚持足量喝水,身体、皮肤状态都变好,强身有益处,好处多又多。
【运动健身】助你熟悉各项基本健身动作要领,避免动作变形效果适得其反。
1、自定义设置运动目标,一键就能立即编辑和添加运动数据;
2、可实时查看健康睡眠,清楚掌握运动数据和目标;
3、致力于保障能用户获得良好的作息习惯;
运动完后要循序渐进的补充水分,平时也要多喝水,保证身体水分充足。运动小精灵app还具备喝水记录功能哦,可以记录奶茶、纯净水、咖啡、牛奶等饮品,记录每天喝了多少水。
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