天天睡好觉app专为被失眠困扰的小伙伴打造,无论是压力太大睡不着,还是睡眠习惯不好的小伙伴都可以使用软件,制定自己的睡眠计划。睡前可以播放音乐,进行冥想,也可以使用白噪音,放松心情,缓解压力,快速入睡。还可以监测自己的睡眠情况,了解睡眠质量。
1、是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。
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1、宁静声音+温馨画面,分分钟睡意袭来。
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3、独创解压方法,练习一个循环,即可大幅解压平复心情,练习一周,即可缓解焦虑。
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1、帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空;
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3、适合轻、中度睡眠困扰的人、因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人等。
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