天天睡好觉苹果版 v1.5

天天睡好觉苹果版

版本:v1.5

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软件介绍

天天睡好觉app专为被失眠困扰的小伙伴打造,无论是压力太大睡不着,还是睡眠习惯不好的小伙伴都可以使用软件,制定自己的睡眠计划。睡前可以播放音乐,进行冥想,也可以使用白噪音,放松心情,缓解压力,快速入睡。还可以监测自己的睡眠情况,了解睡眠质量。

软件特色

1、是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。

2、采集了数百种大自然的原始声音,经过专业的合成加工。

3、为用户提供最具助眠效果的白噪音内容,让你轻松入睡。

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软件功能

1、宁静声音+温馨画面,分分钟睡意袭来。

2、心理睡眠师专业教学课程,冥想练习、心理放松、呼吸调节等,放松安神睡觉香。

3、独创解压方法,练习一个循环,即可大幅解压平复心情,练习一周,即可缓解焦虑。

4、各类场景的白噪音(雨天、森林、火炉、暴雪...)、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律,精心跳转声音库。

软件亮点

1、帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空;

2、减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠;

3、适合轻、中度睡眠困扰的人、因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人等。

以上就是非凡小编今天为大家带来的天天睡好觉苹果版,想要下载更多APP就来非凡软件站吧!

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