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软件优势

无需锻炼设备，每天只需几分钟时间。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

软件特点

1、科学有效的健身计划让您身体核心部位均能得到科学的指导锻炼;

2、无需其他健身器材辅助，在家就能进行锻炼，适合朝九晚五的上班族;

3、全程动画分解动作指导，让您对锻炼动作一木了然。

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