睡眠质量和我们的健康是息息相关的，来对自己的睡眠质量做一个大概的评估吧！使用眠小羊APP，上面有专业的睡眠分析评估服务，更有大量的白噪音音乐和其它的功能，能够帮助用户进入睡眠状态，用户还可以在上面记录自己每天的睡眠时长和睡眠状态，好好休息。

软件特色

1、眠小羊是一款专业应对睡眠问题的数字产品;

2、在这里您不仅可以通过放松练习卸下生活工作的重担;

3、也可以通过系统的睡眠认知行为疗法来拥抱良好的睡眠。

软件功能

1、除此之外，结合智能穿戴式硬件头环，客观科学地记录您的睡眠情况和放松情况、改善入睡困难等问题;

2、科学客观的硬件辅助评估，专业系统的睡眠改善课程;

3、精选验证的放松训练音频，在助力好眠的路上，眠小羊一直砥砺前行。

软件测评

对用户的睡眠健康情况进行专业的评估，帮助睡眠不睡不着的小伙伴们用科学的方法去改善他们自身的睡眠情况，让大家能够更轻松入睡。

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