成年人一天需要喝多少水呢？正常人体维持运转所需要的水的总量约是2500ml，老是不记得喝水可不行啊，试试及时喝水app这个软件吧！在上面设置好提醒间隔，软件就会按照你设置的时间来督促用户去喝水，还可以设定喝水目标，多喝水总是没有错的，但也别太超过哦！

软件功能

- 方便快捷地定制喝水提醒;

- 随时随地检查身体的水平衡;

- 计算每日的水消耗量;

- 简单直观的个人统计数据和图表。

软件特色

-改善皮肤干燥状况，使皮肤更有光泽和活力。

-提高注意力和记忆力，使大脑保持活力。

-促进新陈代谢，提高身体的免疫力和抵抗力。

-增加饱腹感，减少卡路里摄入，有助于减肥。

-预防各种疾病，如便秘、尿路结石和心脑血管疾病等。

软件测评

喝水的好处可太多了，大家都知道排毒，还可以预防很多疾病哦，而且能让皮肤也变得好起来，让身体更强健，要记得每天用软件提醒自己喝水！

上文就是小编为您带来的及时喝水了，更多精彩APP尽在非凡软件站。