想要拥有好的睡眠，我们可以使用睡眠时间记录app记录自己每天的睡眠时间，了解自己的睡眠规律，检测睡眠质量，养成更加良好的睡眠习惯。使用软件不需要登录注册，直接打开就可以记录。能够根据用户睡眠时间选择不同的时间段，还可以生成长期的统计图，让用户了解自己的睡前周期。

软件特色

1.用户可以在软件中设置视频闹钟，轻松的在早晨被唤醒，还有睡眠模式调节等等的功能可以选择使用，非常的贴心智能。

2.使用这款软件，满足了用户定时播放关闭的功能使用需求，上滑结束睡眠的按键操作非常简单，可以在软件中获得一份优质的使用体验。

3.在软件中，会按照用户每天在软件中生成的睡眠数据为用户统计睡眠周期，计算深度睡眠的时间，让用户可以对于自己的睡眠状态有相应的理解。

软件功能

1.平台当中助眠音乐种类吩咐，包括但不限于白噪音、轻音乐、或者是古典音乐等等的助眠音乐等等的种类内容，都可以进行选择使用。

2.平台中有很多种不同类型的睡眠报告等等的数据内容可以让用户在软件中进行查看参考，以智能的算法来为用户提供精准的睡眠分析，非常实用。

3.在软件中，有很多高品质的助眠音乐可以提供给用户进行使用，帮助用户快速的进入到睡眠的状态，放松减压，赶走一天的疲劳，提高睡眠质量。

软件测评

很多小伙伴都有失眠少眠的情况，想要改善，首先需要记录自己的睡眠规律。这款软件可以随时随地帮助用户记录睡眠时间和睡眠情况，有助于用户提高睡眠质量。

以上就是非凡小编今天为大家带来的睡眠时间记录苹果版，想要下载更多APP就来非凡软件站吧!