健身想要有效果，绝对不能盲目训练。使用蹦哒app，我们可以连接智能设备，获得专业的数据支持。每天设置一个小目标，然后记录自己的运动量和运动类型，统计每天消耗的卡路里，查看自己的健身效果，再根据数据进行调整，让健身事半功倍。还有许多健身知识可以学习，专业教练在线讲解动作要领。

软件特色

热门视频--真人视频，给你高效直观的训练计划，塑造完美体型；

社区动态--分享您运动后的汗水，查看运动社区状态，加入趣味的圈子；

蹦跶健身--爱好者的聚集地和健身达人分享您含税后的经验、汗水、成果；

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软件功能

智能搜索产品，连线无需等待；

关注排行榜，随时掌握运动轨迹；

灵活设置每天目标，按标准执行；

一键分享成果，让好友为你加油；

让健身“有数可依，有数可查”的智能生活。

软件测评

可以记录自己每天的运动情况和体重变化，每天吃的食物摄入的热量也需要记录下来做为参考。设置目标后，每天需要打卡完成，还有语音播报，能够督促用户开始健身。

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