坚持运动可不是件容易的事,小编今天要向大家介绍的这款轻步是个专为刚刚开始健身的人群制定计划和目标的软件,一口气不能吃成个大胖子,同样也不可能一口气成为瘦子,先将目标制定的简单些,这样在完成小目标后更有成就感,让自己产生愉悦感后才能更持之以恒地去运动。
每天,每周,每月和每年的步数;
分时段数据统计,让你更直观掌握每天的运动状况;
精确的步数使用智能3D运动跟踪算法。
定制你的专属目标,根据每一天的打卡情况。选择更详细的一种健身运动方式;
随时根据你的目标,进行线上的健身选择,还能为你提供其他服务的打卡服务;
它不仅是你的健身打卡平台,更是你生活中的好帮手,更好的去帮你制定你的专属人生计划哦!
现代人的身体健康状况越来越差,很多人都说自己十八岁的年龄,八十岁的身体,久坐不运动可是不行的,在软件上还可以设置站立提醒,定时让你站起来走动一下。
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