需要减肥健身的小伙伴就快使用FitTime健康app吧，帮助你科学瘦身减肥。当然大家除了日常的健身运动之外，还需要注重自己的日常饮食，平台拥有热量计算表，根据你一天可以摄入的热量，来帮你合理的规划，健身和饮食直接的相互搭配，你很快就能拥有健硕的身材了。

软件功能

海量专业健身课程，全程语音视频教学;

制定科学健身计划，多种训练可供选择;

量身定制饮食方案，合理安排一日三餐；

全面了解健身知识，助力变身男神女神；

软件亮点

训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程

包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

软件点评

平台为大家带来了丰富的健身运动计划，不管是产后减肥，还是健身塑形都能通过平台学习有效的运动健身知识，让自己拥有一个好的身体，并且让自己的身体更加健康。

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