辟谷是古人修仙和养生的常用方法，现代人减肥经常采取轻断食的节食方法。辟谷轻断食app是专为健身减肥人士打造的健康减肥工具，软件会根据每个用户的身体数据制定专属合理的减肥计划，包含饮食建议、运动类别等，帮助用户更好的减肥健身。

软件特色

1、为您带来健康的饮食生活，可以帮您记录饮食规划，获取需要的帮助服务，提供每日饮食提醒，热量计算，健康知识养生等内容;

2、可以根据自身需要来进行调整，体重记录、喝水提醒、饮食建议，燃烧体内脂肪;

3、改善身体和大脑功能，降低胆固醇，降低心脏病和糖尿病的患病风险，多种断食减肥计划，适用初学者和有经验人群。

软件优势

-通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间

-通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯

-随时随地查看您的饥饿时间历史记录

-健康合理的饮食让您的身体轻盈健康

-多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠

软件亮点

1.目前的减肥是一种流行的生活方式，禁食，饮食愉快;

2.您也可以在进食时减少脂肪，多吃是减少脂肪和卡路里的食物;

3.有需要的用户可以选择自己的减肥方法，该平台可以免费共享给所有人使用;

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