很多小伙伴睡眠都不太好，经常醒来或者入睡困难，不如来试试《放空自我》这款软件，精准记录大家的睡眠情况，深睡浅睡时间、醒来次数以及总体睡眠时间都能了解，提供多种睡眠模式以及优质音乐，帮助大家轻松入眠，提升睡眠质量，还能设置时间自动停止，让大家拥有一个好觉，精神醒来迎接新一天。

软件特色

- 海量组件，快速入眠

- 睡眠时长，精准记录

- 海量音乐，放空自我

- 多种模式，好梦好眠

软件亮点

1、【小憩设定】随意设定小憩时间，适用于午间休息、闭目养神等场景，抚平您的焦虑，让您能够得到深层次的放松。

2、【每日梦境】海量场景，自由选择您所想要体会的助眠环境，让您在安静舒适的梦境音乐当中缓缓进入深层睡眠。

3、【定点时钟】拥有时钟小组件，自主设定唤醒时间，定点时间到达后会用最舒缓的音乐唤醒您，让您在安心中睡去，舒心的醒来。

4、【助眠音乐】场景分类多达十一种、同时拥有海量助眠音乐，随心挑选您所喜爱的场景与音乐，自主呵护您的睡眠质量。

小编点评

放空自我app是很好的助眠睡眠软件，拥有丰富的音乐和白噪音，让大家聆听入睡，记录睡眠时长，了解睡眠问题，帮助大家更好的管理睡眠，轻松进入梦乡。

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