乐动训练是专为健身爱好者打造的一个辅助工具,可以帮助用户定制各种健身训练,同时还能为你示范正确的动作,让你的运动事半功倍。此外,你还可以如果软件记录自己每天的食物,计算每天的热量消耗,制定饮食计划。还有各种健康知识可以在线学习,赶快来体验吧!
健康记录
记录您的测量信息以及运动数据,形成您的专属健康档案。
健康监测
血压、血氧、血糖、体脂、心率等身体指标测量,让您随时掌握自己的身体状态。
在线课程
科学的健身训练课程,让您足不出户,在家也能动起来
运动轨迹
绘制您的跑步路线,语音播报跑步里程、速度、配速以及心率。
温馨提示
持续在后台运行GPS会降低您的电池续航时间。
发现乐趣
和他人分享您的运动经验,随时随地和大家一起动。
动作教学,健身事半功倍
提供身体各个部位健身动作 教学视频学习,详细的动作要点细节讲解,正确与错误动作示范,避免 运动损伤,提升您的健身效率与运动表现。
智能硬件,健身智能化
乐动体育提 供个人各项指标数据采集汇总分析的能力,并通过个人数据分析更为精 准的定制符合自身的健身训练课程,让您的健身更为高效与科学。
健身社区,分享成果一同进步
分享健身成果,一起进步,拍照记录每一天 的变化,分享好友相互勉励,健身不再是孤独的坚持。找到志同道合的 健身小伙伴,相互鼓励共同成长。
健身计划:打造属于自己的专属健身计划,一键载入参考计划,方便还是方便;
健身营养:健身营养是肌肉增长的必需品,没有我怎么能行;
学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,还有动作演示,一步到位;
健身工具:多款健身工具助您打造完美身形!
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