很多小伙伴经常熬夜作息不规律，生活工作压力也很大，导致睡眠质量很差，恶性循环，《数羊睡眠》推荐给大家，为自己制定早睡的目标，培养良好规律的生活习惯，听着音乐伴大家安心入睡，提供冥想、心理课程，帮助大家调节自己的情绪，放松舒缓高速运转的大脑，提高睡眠质量，轻松舒适迎接新的一天。

软件特色

定目标睡个好觉，养成良好作息；

道一声晚安，枕着温暖入睡；

大自然美妙音符，祝你酣然入睡。

软件功能

【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。

【睡得-香】心理睡眠师专业教学课程，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，放松安神睡得香。

【作息-好】睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

软件亮点

数羊睡眠是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，

帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

以上就是数羊睡眠的全部内容了，赶快收藏非凡软件站吧下载更多软件和游戏吧！