瑜伽锻炼不仅可以减肥瘦身，对我们的身体健康也有很大的帮助。《瑜伽健身助手》APP内有非常多的瑜伽相关课程，可以为用户定制个性化的瑜伽锻炼计划，各种专业、规范的瑜伽动作都可以在这里学到，通过手机观看视频教程，在家就可以开始练习，喜欢的小伙伴们快来试试吧！

软件特色

瑜伽健身助手是一款专业的运动、健身、减肥、瑜伽训练手机应用。可带给你卓越的原创健身、瑜伽视频训练计划，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。

现在很多朋友都忙着工作，没时间去专门的地方做瑜伽训练，也没时间去接受专业的瑜伽练习。这款应用对喜欢瑜伽又没时间去学习的朋友挺不错的，可以在这里学习多种瑜伽动作。

软件功能

初学者：丰富进阶瑜伽视频，瑜伽新手也能好好修炼

瘦身塑形：爱上瑜伽，就是打造完美身材的开始

理疗健康：生活太辛苦，身心太疲惫，瑜伽帮你缓解压力

男女不限：健身or减肥，来瑜伽全搞定

随时随地：清晨做，唤醒沉睡的身体；睡前做，祝你舒缓入睡

软件亮点

有超多实用的线上健身课程，充分满足现代用户们对于瑜伽课程的需求;

专业教师来为我们一对一指导，还可以在这里查看各种不同的线上瑜伽课程;

海量专业瑜伽动作轻松学习，很多减肥的小伙伴们在这里也会分享各种运动减肥经验。

锻炼不同的部位也有不一样的课程，用户们可以根据自己的需求来选择;

在家里一样也可以锻炼，并且还能跟各地的瑜伽爱好者们一起沟通互动。

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