Hi运动app是一款专注家庭健身的移动健身App,由广州市偶家科技有限公司研发。Hi运动app可以根据用户自身情况快速定制训练计划,并全程跟踪用户健身状态。
Hi运动特色功能:
1、一键切换动作替换,让每一套训练更加适合你
2、生动动作示范,动作标准让训练加更效率
3、训练课程覆盖,不同难度伴随你逐步提升
4、科学测试体能结果,分析你的身体潜能
5、量身定制每日目标,火辣身材带你一起练出来
入门指导
1、进入Hi运动,可通过【定制训练课程】获取为你私人定制的训练方案;
2、可以更换调整当次训练中对您有挑战的动作,逐步适应训练节奏;
3、建议定期通过【体适能测试】课程对自身做个测试哦。
4、定期通过【了解自己】功能记录自己的身体维度变化,记录自己改变的点点滴滴!