版本:v1.8
更新时间:2024/11/24 19:11:03
健美宝典(男人的秘密武器,掌上健身教练,手机健身房,非常实用)
想拥有强壮的肌肉吗?想要好的体型吗?想要健美的身材,吸引MM的目光吗?男人的秘密武器,拥有掌上健身教练之称的app,健美宝典来啦!
假如说,你还在看着自己日渐弛的肥肉而烦恼,却还在愁着想去健身房但又苦于没有时间,现在我们给您提供一个在家就可以健身的方法。
健美宝典是一款以健身为主的app,它以动画的形式,几乎涵盖了健身房的所有锻炼器具和方法。对于不管是腹肌、胸肌,还是其它背阔肌、肱二头肌等都有锻炼方法的直观动画描述。
我们对胸部、腿部、肩部不同肌群,有针对性的列出健身的方法,让你可以有选择性的选择所要锻炼的部位。并且它对每一种方法,都详细描述了重点锻炼的部位,如何正确做出动作,以及训练过程中需要注意的要点等。具有极强的实用性!