情绪管理平衡日记

成年人了，得学会情绪管理，做到喜行不于色。如果还未掌握这项技能，可以使用情绪管理平衡日记app来帮助你。软件是情绪记录日记，你可以将让你感到愤怒和伤心的事情记录下来，让不良情绪随着笔尖流淌在纸上，宣泄出去，日记写完了，心情也平复了许多。

软件特色

提醒自己的心情编辑，帮助你记录每一天的心情。

查看自己所有指定的任务，看一看自己距离目标的距离。

设置自己每一天的情绪状态，积累自己的心情。

可以添加自己的任务，设置提醒的时间和信息

软件功能

[心情日记]

日记简洁、美观，可以补记忘记的日记，记录点点滴滴

[手势密码]

更安全的保护措施，让你的秘密不再被偷窥

[心情树洞]

分享你的快乐、喜悦、悲伤、难过，感受人生百态

小编点评

如何保持心情平和？唯一奥秘就看得开。不以物喜不以己悲就是这个道理。情绪管理平衡日记app是情绪树洞，用户可以在这里倾诉和反思，实时告诫自己，多和自己沟通交流，这样就能进行情绪管理了。

以上就是非凡小编今天为大家带来的情绪管理平衡日记，想要下载更多APP就来非凡软件站吧!